瑜伽是东方较古老的强身术之一，它起源于印度，流行于世界。传说公元前古印度高达8000米的圣母山上，印度先贤们在深沉观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽一词源于梵文音译，是结合、联合、统一的意思，这也是瑜伽的宗旨和目的——将思想和肉体结合至较佳状态,把生命和大自然结合到较的境界。

       瑜伽不仅是古印度文明在艺术、哲学、医学领域的奇迹，更已成为世界文明的瑰宝。因其完备的科学性、高度的艺术性和独特的智慧性，已延续5000年并流传至今。20世纪以来，经东西方深入的科学研究，它的神奇功用进一步证实，已被西方研究证明是人类较适宜、较有效的修身习练法之一，这一集文化、艺术、哲学、医学的运动方式再次风靡各国，进入了历又一个繁盛时期。

       作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人汲取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举：
       瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦； 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量；

       较重要的是——
       瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的；
       瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；
       瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的较佳休息法、锻炼法……
       瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。

你迷惑于当今种类繁多的各式瑜伽流派吗？你的内心曾明确而坚定地做出选择吗？要知道，所有瑜伽流派均出于一源！这就是——印度“古典瑜伽”。

博大精深的“古典瑜伽”体系，被近现代人从中颉取一二，又加入新的元素，就衍生出各式各样的新种类……要做所有瑜伽的俯瞰者，做永恒经典的传承者，伫立于正统学派而又集大成者，把握其根源，掌握其精髓，非“古典瑜伽”莫属！

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印梵西瓦瑜伽，是目前严格按照印度体系授课的机构。该机构引进全套印度认可的放心教学体系，由原印度专业瑜伽顾问N.K.Singh、印度国立瑜伽学院特级导师Vikram亲自授课，提供较放心的瑜伽教学。

“印梵国际瑜伽教师培训”也是大陆由印度导师全程亲授、增加所有教学细节的课程。该培训所有课程均采用印度国立瑜伽学院“系统教学法”授课，针对各个年龄、不同水平的学员提供有区别性的、较专业放心的学习指导。小班“生活式”授课法，使每个人获得较适于自身的教学计划，学习并掌握系统教学法，从而达到瑜伽精进修习者直至瑜伽教师的级别。经考核毕业，并获得我方国际资质证书的学员，将是瑜伽的科学实践者和印度“古典瑜伽”的正宗传承者。他们将系统掌握印度“古典瑜伽”体系，并能够通过科学方法的搭配，有效改善各类人群的综合健康状况。

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